关键词:
短视频
高职生
心理健康
干预策略
摘要:
随着 5G 技术与智能终端的普及,短视频已成为高职生获取信息、休闲娱乐与社交活动的重要载体。文章采用文献分析与逻辑推理相结合的方法,多角度分析短视频对高职生心理健康的多维影响。研究表明,短视频在情感宣泄、缓解压力、提升社交归属感、激发积极榜样效应等方面,对高职生心理状态产生正向影响;但也会引发情绪调节失衡、自我认同迷失、现实社交能力退化及网络成瘾等心理健康风险。针对上述问题,本研究构建“政府-学校-学生”三位一体的协同干预策略体系,旨在为高职院校心理健康教育提供理论支撑与实践路径。