关键词:
皮质兴奋性
运动表现
运动干预
经颅磁刺激
Meta分析
力量训练
摘要:
目的:多项研究证实,运动干预后可通过经颅磁刺激检测皮质兴奋性的变化,但不同训练类型间的神经调控效应结果不一致,尚无统一结论。基于此,此次研究旨在系统评价运动干预对健康人群皮质兴奋性及运动表现的影响,探讨运动干预在神经生理和运动功能层面的作用机制。方法:系统检索PubMed、Web of Science、Embase和Cochrane Library数据库和中国知网、维普、万方数据库,纳入运动干预健康成人的随机对照试验和交叉试验,试验组进行任何形式的运动干预,对照组进行假干预或无运动干预,以经颅磁刺激测量皮质兴奋性指标和运动表现作为结局指标,采用RevMan 5.4软件进行Meta分析,通过亚组分析和敏感性分析进一步探索异质性来源。结果:共纳入15项研究,包含380名受试者。Meta分析结果表明,运动干预对皮质兴奋性和运动表现均具有显著的正向效应,运动干预可显著增强皮质兴奋性[SMD=0.38,95%CI(0.05,0.72),P=0.03],效应量为小到中等;运动干预可显著提升运动表现[SMD=0.42,95%CI(0.07,0.76),P=0.02],效应量为中等;亚组分析显示,力量训练可显著提升皮质兴奋性[SMD=0.53,95%CI(0.12,0.94),P=0.01],运动技能训练、高强度间歇训练和平衡训练未能显著提升皮质兴奋性[SMD=-0.29,95%CI(-1.13,0.55),P=0.50;SMD=0.04,95%CI(-0.44,0.53),P=0.86;SMD=0.45,95%CI(-0.37,1.26),P=0.28]。研究间异质性较高,可能源于运动干预类型、训练时长或测量指标的差异。敏感性分析确认结果稳健,漏斗图分析提示发表偏倚风险较低。结论:运动干预能有效增强健康人群的大脑皮质兴奋性和运动表现,其中力量训练的效应尤为显著。未来研究应深入探索不同训练类型的作用机制、优化训练方案设计,以进一步提升神经可塑性和运动表现的改善效果。